RETREAT PÅ VISINGSÖ

EN LÄKANDE HELHET

28-30 augusti 2020

Vi stannar upp och låter rörelsen runtom och inom oss stillna. Vi ger utrymme för utandning och stillhet så att de vi är och de behov vi har på djupet får bli tydliga.

Vi vårdar kroppen inifrån och ut. Näring till våra inre organ, vård av vår rörelseapparat och tyst återhämtning ger utrymme för själens behov att bli sedda och röra sig i vår inre dans.

Vi använder oss av Läkande dans, Naturupplevelser, Läkande mat, Yoga och Klangbad.

Vi ger plats för bearbetning och reflektion både i enskildhet och gemenskap och fyller på med sinnliga upplevelser, rörelseglädje och njutning. För kärleken till oss själva och helheten.

Ledare

Åsa Rockberg ~ Läkande Dans. I ett tillåtande och tryggt utrymme leds du på ett närvarande och empatiskt sätt till att låta känslor och tankar att ta form och förlösas. Du guidas till din egen inre läkare och får utrymme för kroppens förmåga att finna dina möjligheter, att bejaka din kraft och din sårbarhet. Åsa är grundare av den läkande dansformen Earthheart Dance och har arbetat med den sedan 1999. Läs mer om Åsa här

Anna Andersson ~ Yoga. Lugn och medveten yoga där du lyhört och inkännande guidas till att känna efter och landa i din kropp. Yogamattan får vara en trygg plats att utforska kroppen och andningen med mycket utrymme för dig, där du är. Annas yoga blir mer än ett rörelsemönster – en djup läkning för kropp och själ.

Catrin Leo ~ Läkande mat & Klang bad. Maten som serveras denna helg är ekologisk och vegetarisk, läkande och närande och färgsprakande.  Catrin har många års erfarenhet inom det vegetariska köket. Förutom att hon driver Tempelgården idag tillsammans med sin man, arbetar hon också som näringsteraput. Läs mer på Tempelgården och Catrin Leo

Plats: Tempelgården Visingsö
Tid: Fredag 28/8 kl 17.00 – söndag 30/8 kl 15.00
Investering: Kurs inklusive mat o logi 3 900 kr
(Lakan, påslakan, örngott & handduk finns att hyra för 100 kr/set eller medtages.)
Anmälan: Senast 15/8 2020 till Tempelgården
Mer infoTempelgården eller 070-635 83 66