Min present till dig är att du ska tala många språk och tåla all slags väderlek. Du ska få god markkontakt och svindlande takhöjd med stuckaturer.
Du ska få ett liv som förlåter dig allt. Klar i tanken ska du vara. Och stark i känslan.Du ska få ha roligt. Allt detta står i hemförsäkringen.
Du ska få vara i fred.
/Ur dikten ”Du ska få ett Panoramafönster” av Kristina Lugn
Foto: Katrin Bååth
Morgonyoga (start vecka 34)
Tid: Måndagar 07:30-08:15
Plats: Hooks Herrgård
Börja veckan på ljuvliga Hook Spa. Yogan ingår i din Spa bokning. Enbart yoga kostar 100kr.
Du blir guidad in i din direkta upplevelse i kroppen och i andningen.
Varje rörelse och andetag får utrymme och tid. Det är en fredad plats för dig att utforska och lyssna på dina behov och ditt sätt att röra dig.
Passar både erfarna och nybörjare.
Jag brukar tänka mig att själen har ett alldeles eget rotsystem, och att det ibland måste bli stilla runt en för att de där rottrådarna ska ha en chans att borra sig ner mot djupen. Dit där de tysta källorna finns. Om allt bara flyter på är risken stor att man aldrig rotas.
Thomas Sjödin, Det händer när du vilar.
Annas yogaklasser rekommenderas
Hon har en förmåga att ge näring åt både kropp och
själ på ett skonsamt och behagligt sätt.Klasserna är aldrig förutsägbara. De
inträffar där och då, och det är som om hon vet precis vad deltagarna
behöver.Med sin mjuka och varma röst väcker hon våra sinnen, så att
vi är närvarande i oss själva och i varje ögonblick./Ellen, Yogalärare
Yoga med Anna
Det jag upplever med Annas sätt att hålla yoga är att jag känner mig helt lugn och trygg och hållen.
Jag älskar att lugnt och försiktigt väcka medvetenheten om kroppen och Annas röst är avslappnande och rogivande.
/Sara
Att bara vara 