Inspiration

Här är lite gott och blandat som hjälper mig att fyllas på som jag gärna vill dela. Med hopp om att du hittar något som får dig att lyfta!


Yoga video’s


PODDAR


YOUTUBE


TED talk

Styrkan i sårbarhet– Brene Brown

Ett slag av insikt– Jill Bolte Taylor


Länkar

Ekskäret- att hitta hem

Chuck Miller 


APPAR

INSIGHT TIMER– Gratis appp med otroligt bra musik och guidade meditationer både på svenska och engelska inklusive timer om man hellre mediterar utan prat. (Andreas Åslund, Pake Hall och Christina Grossi är fantastiska alternativ på svenska). Bli vän med mig där så inspirerar vi varandra. Jag heter ”attbaravara”.


BÖCKER

Lev Livet fullt ut– Eckhart Tolle

Sidharta– Hermann Hesse

The man who listens to horses– Monty Roberts

Book of emotions– Ladda ner din gratis kopia

Annonser